masa muscular en ingles ¿Qué comer antes de entrenar?

Si el entrenamiento y la alimentación funcionan mejor juntos, ¿Por qué la combinación es tan complicada? ¿Deberías comer antes de realizar tu entrenamiento o después? ¿O en ambas ocasiones? ¿O entre medias? Y luego llega la cuestión de qué comer y es por eso que nuestro embajador Aitor nos explica en este corto video todo lo que necesirtas saber.

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¡Que tengas un muy excelente día!

masa muscular en ingles ¿Qué comer antes de entrenar?
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Sports	Upload TimePublished on 17 Jun 2018

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